TUỔI HỒI XUÂN & VẤN ÐỀ
TÌNH DỤC
BS HỒ
ÐẮC DUY
|
Thế nào là tuổi hồi xuân
|
|
Những thay đổi về sinh lý và
sinh dục trong giai đoạn hồi xuân
|
|
Estrogen và liệu pháp hormone
thay thế là gì ?
|
|
Làm thế nào để cuộc sống thêm
hạnh phúc
|
Thời kỳ
tiền mãn kinh ở phụ nữ Việt Nam trung bình bắt đầu từ tuổi 42, 43 cho dến khi
hết kinh vào khoảng tuổi 45 đến 52, thời kỳ này người ta gọi nó là tuổi
hồi xuân là thời gian mà hoặt động tình dục rất đa dạng, những cơn nóng bừng,
những kích dục bất ngờ làm ngay chính người phụ nữ cũng cảm thấy hoảng hốt
Sau tuổi
50 cả nam lẫn nữ đều có những thay đổi rất quan trong về mặt sinh học và
là lúc bắc đầu cho những mần mống bệnh tật xuất hiện, các bệnh mạn tính lộ rõ
hơn, Ở phụ nữ sinh đẻ nhiều lần là nguyên chính đẩy người phụ nữ mau gìa trước
tuổi. Các bệnh tim mạch, dư thừa chất béo, cholesterol, cao huyết áp, đái tháo
đường, thấp khớp, u xơ buồng trứng, ung thư vú, ung thư tử cung. . . xuất hiện.
Ở cái
tuổi mà ý thức về việc hưỏng thụ về lạc thú ái tình đã chín mùi, ở
cái tuổi mà sư cảm nhận người hôn phối đã trở nên rõ ràng, cả vợ lẫn chồng cần
phải nhận ra rằng người hôn phối của mình như thế nào gọi là " thích "
trong các hoặt động tình dục!
Thời
gian đó được mệnh danh là sống cho nhau và vì nhau, không còn vị kỷ hấp tấp như
thuở còn son trẻ
NHỮNG THAY ÐỔI Ở PHỤ NỮ
Khi
buồng trứng đã hoàn toàn thoái hoá, trứng không còn rụng là lúc người đàn bà mất
khả năng sinh sản là lúc chấm dứt một sư kiện quan trọng trong đời sống và
họ bắc đầu cho một tiến trình mới đó là hiện tượng nam hoá
Các hormone do buồng trứng tiết ra, các
gonadotropine không còn phóng thích ra nữa sẻ gây ra những thay đổi quan trọng
như sau :
1. Về Sinh Lý :
Sự thay
dổi và chấm dứt các hormone sinh dục sẽ kéo theo các nguy cơ như chứng loãng
xương, beó phì, bệnh Alzheimer, suy giảm trí nhớ. . ., các bệnh tật
thường xuất hiện trong thời kỳ này thấp khớp, tim mach, tiểu đường, cao huyết
áp, các biến chứng trong thời gian tiền mãn kinh hay mãn kinh. .
2. Về Sinh Dục :
Mãn kinh
là một bước ngoăt trong cuộc sống của phụ nữ nó được mệnh danh là sự thay
đổi của cuộc đời ( change of life ) Chấm dứt sản xuất estrogen từ hai
buồng trứng, estrogen là một dấu chỉ làm cho con trai vàcon gái khác nhau,
ở tuổi dậy thì nó là yếu tố kich thích phát triễn hệ thống sinh dục thứ phát như
vú, âm hộ, âm đạo, tử cung, lông, làm cho da mịn màng, căng hồng mơn mỡn, tạo
thêm lớp mỡ ỡ đùi, mông làm cho thân thể cũa người phụ nữ có những đường
nét cong mềm mại Nó hoặt động dưới sự chỉ huy giám sát, điều hoà cuả
gonadotrophin là một kích thích tố sản xuất từ tuyến yên
Estrogen
ảnh hưởng trên sự hình thành nhân cách và tâm lý của phụ nữ làm cho người phụ nữ
có cách nghĩ xét đoán xữ lý khác với đàn ông cái chất đàn bà bàn bạc trong toàn
bộ đời sống nó thiên về tình cảm hơn là lý trí
Sự thay
đổi lượng estrogen trong chu kỳ kinh nguyệt khi cao khi thấp có phần nào ảnh
hưởng lên tính tình sức khỏe cũng như ham muốn tình dục ở phái nữ,
trong cơ thễ cuả nam hay nữ ngay cả buồng trứng, tinh hoàn hay tuyến
thượng thận luôn luôn haì kích thích tố được tiết ra với một số lượng cân bằng
nào đó. ngay sau giai đoạn mãn kinh vài năm buồng trứng ở một số phụ nữ
vẫn còn tiết ra một số lượng testoteron chính nhờ có sự hiện diện này mà ở
một số bà vẫn còn duy trì được ham muốn, mặt khác ở các phụ nữ bị giải phẩu cắt
bỏ buồng trứng vì u buồng trứng hay ung thư tử cung thì họ mất hết khả năng ham
muốn. Testosteron làm kích thích ham muốn tình dục cho nên trong một gia đoạn
nào trong tháng người phụ nữ lại có vẽ thích chuyện gần gủi, hay trong tuổi hồi
xuân vì lúc đó lượng estrogen giảm xuống cho nên kích thích tố testosteron trội
hơn.
Estrogen
còn chi phối và chiụ trách nhiệm về các vận động chức năng sinh lý như
phát triễn sinh dục, tình dục, hành kinh, rụng trứng, thai nghén kể cả lúc sinh
nỡ.
Trong thời gian còn có kinh, số lương ngoài sự thay đổi
trong tháng nó còn giảm dần theo với thời gian và nó chấm dứt ở tuổi mãn kinh.
Sự thiếu
hụt estrogen sẽ làm cho người phụ nữ sống ít thoải mái, tính tình nóng
nảy, bứt rứt hay gây gổ, khó khăn, thường hay thấy ở các phụ nữ lớn tuổi
và điều dó có thể giải thích cho ta thấy tại sao phụ nữ hay thay đổi tính tình
hơn là đối với đàn ông.
Khi
buồng trứng không còn sản xuất estrogen thì cơ thể người phụ nử bắt
đầu thay đổi rõ rệt, Vú trệ và sa xuống lòng thòng bèo nhèo do các cơ nâng ngực
yếu đi và do mô mỡ di chuyễn không bình thường,
Ở vùng
mông eo lớp mỡ được tụ lại 3 vùng ở mông. Vùng bên trong phía dưới, bên ngoài
phía trên và phía sau. trong khi đó ở vùng hông lại mất đi lớp mỡ này - cấu tạo
này làm cho phụ nữ có thân hình hấp dẫn Ngoài ra cấu tạo mỡ ở vùng chân khiến
cho đùi phụ nữ rất đặt biệt. Phần dày nhất của lớp mỡ ở mặt trước của đùi,
Sự thiếu hụt estrogen làm lượng mỡ trong cơ thể thay đổi vị trí thay vì nằm ở
mặt trước của đùi, ở mông nay chuyển sang hông, bụng mặt sau của đùi và bắp chân
làm cho cơ thể xồ xề biến dạng cọng thêm tăng trọng làm cho thân thể phì nộn và
"khổng lồ" hơn.
Da tóc
khô đi các nếp nhăn xuất hiện bắt dầu báo hiệu của sự già nua.
Estrogen
có tác dụng trên da, đặt biệt là da ở mặt trán.
Da có ba
lớp xếp chồng lên nhau, da ở vùng mặt nhất là ở trán mõng, có câú tạo tương đối
mong manh nhất, một vết thương nhỏ có thể để lại vết sẹo nhiều năm. Mô liên kết
nằm trong lớp bì rất mõng nó chứa các mạch máu, thần kinh, và những thành phần
phụ như tuyến mồ hôi, lông, tuyến bả. . . Mô liên kết được cấu tạo bởi các tế
bào, các sơi collagen, sơị đàn hồi nằm xen kẻ trong chất cơ bản, số lượng của
sợi collagen thoái hoá và giảm dần, chức năng của tuyến bả và tuyến mồ hôi cũng
suy giảm theo sự lão hoá của da, theo sự thiếu hụt kích thích tố sinh dục trong
đó có estrogen. Sự thiếu hụt estrogen dẫn đến việc làm cho các sơị
collagen bị mỏng đi, mất tính đàn hồi làm tạo ra những nếp nhăn điều đó được
chứng minh rất rõ khí ta cho thêm lượng estrogen bổ sung.
Dấu hiệu
đầu tiên của sự già nua đôi khi thể hiện với những triệu chứng rất kín đáo như :
Lông nách rụng bớt đi, một nếp nhăn mặt trong cánh tay. một vài chấm đồi môì,
vết quầng trên mắt, tóc mai ít lại, móng chân dễ gảy là những dấu chỉ mà người
phụ nữ cần đề ý đến.
Thiếu
hụt estrogen sẽ làm thay đổi vận mạch, làm giả nỡ các huyết quản ngoài da
khiến cho người phụ nữ có cảm giác nóngbừng như bốc lửa, hùng hực rất khó chịu
các cơn nóng bừng thường xãy ra từng đợt, co thể vài lần trong một ngày cũng có
thể vài lần trong một tháng. Các cơn này xãy ra trước, trong hay sau thời kỳ mãn
kinh, thâm chí có những trường hợp làm thay đỗi tính tình tạo thành stress nặng
đôi khi phải nằm bệnh viện.
Râu và
lông xuất hiện, giọng noí trầm xuống, khuôn mặt có chiều hướng bạnh và thô ra,
tóc khô va rụng làm cho nam hoá càng ngày càng rõ nét hơn.
Bộ phận
sinh dục biến thể làm cho người phụ nũ dần dần mất hết ham muốn tình
dục ?Khởi đầu là lông trên xương mu rụng dần, âm hộ teo nhỏ và co lại làm cho
dương vật rất khó khăn mới đưa vào được, lại thêm chất nhờ âm dạo không tiết ra
làm âm dạo khô khốc nếu gặp ngươì hôn phối thường cũng là một người
cao tuổi, mà những người đàn ông cao tuổi lại hay lại bị chứng dương vât
không cương đủ cứng thì khả năng giao hợp coi như thất bại và nếu có đưa
vào được thì giao hợp rất là đau đớn cho phụ nữ kễ cả người hôn phối.
Thay vì
niểm vui việc giao hợp đã trở nên cực hình, đôi khi tàn bạo nữa.
Từ những
chấn thương nhỏ về mặt sinh dục sẽ kéo theo những chấn thương về mặt tâm lý,
những dấu ấn này trở nên những stress làm cho hạnh phúc gia đình bị
đe doạ mà nguyên nhân khởi đầu chỉ là những thay đổi thuần túy về mặt sinh học
đó xem như vấn đề số một trong hoặt động tình dục ở tuôỉ trên 50.
Nếu thêm
trong thực phẫm hay điều trị một ít estrogen thì có thể tránh khỏi
tình trạng nầy.
Ðể kéo
dài thời kỳ sinh sản, phụ nữ cần đến các kích thích tố sản xuất từ
buồng trứng, các nhà khoa học đang thực hiện một thí nghiệm là bảo quản trứng
được lấy ra từ một phụ nữ trong một thởi gian và sau đó đưa trở lai cho
người đó khi cần thiết ví dụ như sau khi mãn kinh, thậm chí khi 60, 70
tuổi nếu người đàn bà đó muốn có thai, nếu thí nghiệm này được chấp nhận
thì nó sẽ có lợi hơn là liệu pháp dùng hormon thay thế hiện nay và là một
biện pháp giúp cho phụ nữ trẻ mãi không già vì ta biết sự thiếu hụt
estrogen là nguyên nhân của già nua.
ÐỂ DUY TRÌ KHẢ NĂNG HOẶT ÐỘ?G TÌNH DỤC
TỐT SAU TỔI 50.
Liệu
pháp hormon thay thế được các thầy thuốc ưa chuộng và khuyến khích, nhưng
các bà thì lại rất e ngại vì một số phụ nữ muốn để mọi sự diễn biến một cách tự
nhiên, họ không muốn tham dự hay cải tạo qui luật tự nhiên của đời
sống.
Có lẽ
phương pháp tự ghép sẽ là biện pháp của ngày mai.
Liệu
pháp hormon thay thế là gì ? Ðó là đưa vaò cơ thể một số lượng estrogen thay thế
cho lượng estrogen đã mất.
Estrogen
này có nhiều nguồn gốc từ nước tiểu của người và ngưạ, do sự tổng
hợp. . . Có nhiều cách để đưa thuốc vào cơ thể như uống, chích, cấy dưới da,
băng dán. crem, viên đặt vào âm đạo. . .
Sau một
vài tuần điều trị, estrogen sẽ làm thay đổi những triệu chứng trước đó, người
phụ nữ sẽ cảm thấy dể chiụ hơn, các cơn bốc nóng giảm rõ rệt, giọng nói bớt
trầm, các sơị collagen tăng sinh và đàn hồi hơn làm cho các nếp nhăn trên trán
mất dần. Da và tóc, lông trở nên mịn màng mơn mỡn hơn, người phụ nữ lấy lại được
phong độ đã mất, các cảm xúc trở lại bình thường người phụ nữ thấy yêu đời hơn.
Về phương diện sinh dục, thì khả năng ham muốn tình dục
quay trở lại, vú nở to và săn chắc, các lớp tế bào lót âm đạo tăng sinh,
mô âm đạo căng ra và mềm mại các tuyến nhờn hoặt động trở lại,
cơ vòng âm hộ không còn thắt chặt, lổ âm hộ bình thường làm cho dương vật đi vào
dể dàng hơn.
Estrogen
còn có nhiều tác dụng khác như điều trị chứng loãng xương, làm giả lượng
cholesterone, tăng tỷ lệ HDL/LDL, tăng tác dụng của chất ức chế
acetylcholinesteraza, các chât ức chế tái nhận biết serotonin trong các
bệnh Alzheimer và trầm cảm, estrogen làm tăng lưu lượng trong động mạch vành,
làm cải thiện tình trạng tim mạch, làm giảm kháng insulin trong bệnh tiểu đường,
bên cạnh đó những nguy cơ do dùng estrogen là có thể làm gia tăng ung thư nội
mạc tử cung, tạo ra những huyết khối làm thuyên tắc tỉnh mạch, và đặt biệt là
estrogen là xuất hiện ung thư vú. Những trường hợp chống chỉ định không được
dùng liệu pháp hormone thay thế.
Bệnh ác
tính phụ thuộc vào estrogen
Bệnh tắc
tỉnh mạch do huyết khối
Suy Gan
Chảy máu
âm đạo không rõ nguyên nhân
Liệu
pháp hormone thay thế sẽ giúp cải thiện sức khoẻ cho phụ nữ ở lứa
tuôỉ sau 50, nó đem trả lại những những ham muốn và lạc thú đã bị đánh mất do
tình trạng mãn kinh, nó mang muà xuân trở lại cho tuổi già.
Việc điều trị thuộc về người thầy thuốc, không nên tự chẫn
đoán và điều trị cho mình.
Giao hợp
và sưả soạn, chờ đợi cho việc giao hợp luôn luôn hấp dẫn, kích thích, và gây nên
hồi hộp tình trạng sinh lý đó là một yếu tố gây kích thích hệ nội tiết làm việc
các tuyến nội tiết như tuyến yên, tuyến sinh dục, tuyến giáp trạng, thượng thân
được kích thích dưới hoặt đông sinh lý đó, nó phóng thích các kích thích tố
nhiều hơn vào trong máu, làm gia tăng nhịp đâp và sức co bóp của tim làm cho máu
lưu thông dễ dàng hơn, làm cho việc tưới maú của tuần hoàn nảo tốt hơn do đó làm
cho trí óc sản khoái lạc quan và yêu đờì hơn.
Ðối với
người lớn tuổi việc giao hợp đều độ, thích hợp là một thình thức vận động
thể dục tốt nhất nó vừa có tác dụng lên toàn diện các cơ bắp,
gia tăng hoặt đông vừa phải của tim, gia tăng nhịp thở, vận đông các khớp xương
tay chân và cột sống, nó giúp cải thiện cho sức khoẻ. Ðặt biệt là giao hợp sẽ
tạo nên hưng phấn, quan hệ tình dục đầy tình yêu sẽ giúp phục hồi nhanh chóng
những khả năng đã bị đánh mất, nó đem laị bình an và hạnh phúc, mang
lại niềm vui tinh thần, thỏa mãn về mặt tâm lý cho ngườ lớn tuổi và có ý nghiã
tích cực trong cuôc sống của họ.
Sau tuổi
50 người đàn ông cũng như đàn bà có nhiều thì giờ để nghĩ đến nhau hơn, họ
không còn bận bịu về vấn đề con cái, cuộc sống vật chất tạm ổn định, không còn
sợ có thai, chín chắn và chững chạc hơn, Ở cái tuổi này họ nhận thức được rằng
hạnh phúc phải đi tìm, phải nâng niu, phaỉ vun xơí gìn giử nó mới
có, nó mới tồn tại. Ở cái tuổi mà biết đựơc mìmh, biết đựơc mệnh trời, biết đựơc
người, biết được trong quan hệ vợ chồng thế nào là sống có chất lựơng hạnh phúc.
Khi xảy
ra những sự cố vợ chồng nên thẳng thắn trao đổi, bày tỏ cảm giác và đưa ra những
yêu cầu, tránh không nên chỉ trích oán giận nhau hoặc nặng nhẹ chì chiết
lẫn nhau. Ðừng xem thường những chuyện nhỏ không vừa ý hay câu nói đùa
không thích hợp đôi khi cũng có thể làm tổn thương bạn tình., tăng thêm gắnh
nặng tâm lý, gây ra bất hòa vợ chồng.
BS
HỒ ÐẮC DUY
|
Bài
vở tham gia YKHOANET 
