Pḥng tai biến mạch máu năo ở người cao huyết áp Tai biến mạch máu năo xuất hiện do rối loạn tuần hoàn năo cấp tính. Đây là loại bệnh nặng, tỷ lệ tử vong cao và có nhiều di chứng. Nguy cơ gặp tai biến này rất lớn ở những người bị cao huyết áp.Ở người có tăng huyết áp mạn tính, thành mạch máu thoái hóa dày lên, sẽ ảnh hưởng tới tuần hoàn năo. Khi những động mạch đưa máu lên năo bị tắc nghẽn, năo sẽ bị thiếu chất dinh dưỡng và ôxy, dẫn đến đột quỵ và tử vong. Các chấn động tâm lư có thể gây rối loạn tuần hoàn năo. Khi làm việc căng thẳng về trí lực, sinh hoạt gia đ́nh có khó khăn đột biến, khi về hưu mà không có chuẩn bị trước về tinh thần... người cao tuổi rất dễ bị chấn động tâm lư và nếu có kèm bệnh cao huyết áp, tai biến mạch máu năo sẽ rất dễ xảy ra. Để phát hiện sớm tai biến mạch máu năo do tăng huyết áp, bác sĩ có thể soi đáy mắt để đánh giá t́nh trạng mạch máu ở vơng mạc. Cách pḥng tránh chủ yếu đối với tai biến trên là điều trị, khống chế tốt bệnh cao huyết áp và các vấn đề tim mạch khác. Nên định kỳ đi khám, nhất là ở tuổi chuyển tiếp "49 chưa qua, 53 đă tới". Nên lưu ư và đến bác sĩ ngay khi có những biểu hiện sau: - Nhức đầu. - Chóng mặt (cảm giác quay). Có hiện tượng quên, rối loạn cảm xúc (buồn giận thất thường...), rối loạn tâm lư. - Hiện tượng ruồi bay (nh́n thấy những điểm đen). Ngoài việc điều trị đều, liên tục, giữ huyết áp ở trị số ổn định, hợp lư, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh về dinh dưỡng (ăn uống hợp lư, không cho mỡ máu tăng, không uống rượu, bia). Bệnh nhân có thể tập luyện xoa bóp khí công, chống stress, tham gia các câu lạc bộ dưỡng sinh, thể dục ngoài trời... Những khi thời tiết thay đổi đột ngột, lúc chuyển mùa, người cao tuổi, nhất là người có bệnh tăng huyết áp, không nên đi tiểu ngoài trời lạnh vào ban đêm. TS Nguyễn Chương, Sức Khỏe & Đời Sống |
