| Phụ nữ thường cố chịu đựng hiện tượng sinh lư bất khả kháng này. Nhưng theo các chuyên gia sản phụ khoa, cái thứ bị chị em tránh nh́n (kể cả của ḿnh) này lại phản ánh rơ nét nhất t́nh trạng sức khoẻ của họ, thể hiện qua màu sắc, khối lượng, độ dài thời gian... Theo dơi chu kỳ Chu kỳ kinh nguyệt (thời gian giăn cách giữa hai lần kinh) của mỗi phụ nữ đều có tính quy luật. nếu bống nhiên có trước hoặc sau rất nhiều ngày (1-2 ngày chậm hoặc nhanh th́ không phải là bệnh) kèm thêm cảm giác khó chịu th́ phải kịp thời kiểm tra, không nên bỏ qua. 1-2 năm đầu khi thấy kinh hoặc gần kỳ măn kinh, chu kỳ kinh nguyệt có thể thay đổi nhưng không phải là bệnh. Xem màu sắc Kinh nguyệt b́nh thường phần nhiều có màu đỏ sẫm. Nếu kinh nguyệt có màu đỏ tươi, màu cà phê, màu vàng hoặc màu đen giống như nước giọt gianh th́ cần để tâm theo dơi. Đông y cho rằng, hiện tượng này là do khí hư có hàn hoặc nhiệt như thở ngắn hơi, tiếng nói nhỏ yếu, ngại nói, tay chân ră rời, cử động uể oải. Nếu chú ư giữ ǵn vệ sinh kinh nguyệt là có thể khắc phục được chứng bệnh này. Quan sát lượng Lượng kinh nguyệt quá nhiều hoặc quá ít đều là biểu hiện không b́nh thường. Lượng kinh nguyệt nhiều có thể được hiểu hoặc là lượng máu chảy ra quá nhiều (b́nh thường không quá 100ml), thời gian hành kinh quá dài (b́nh thường là 7 ngày). Kinh nguyệt quá nhiều: Thường do màng trong tử cung bong ra bất thường và do chứng tăng sinh màng tử cung, hoặc có những bệnh tử cung nhu u xơ tử cung...; hoặc những bệnh của các cơ quan khác như rối loạn chức năng gan, các bệnh về máu...; hoặc do chịu ảnh hưởng của ngoại cảnh như không chú ư vệ sinh kinh nguyệt, bị lạnh, bị nóng quá, tinh thần căng thẳng... gây nên. Kinh nguyệt quá ít: Phụ nữ trên 18 tuổi vẫn chưa thấy hành kinh, hoặc những tháng trước thấy kinh b́nh thường, mà nay liên tục trên 3 tháng không thấy th́ gọi là bế kinh (tắc kinh). Bế kinh thường do các bệnh mạn tính toàn thân như thiếu máu nghiêm trọng, bị bệnh gan, đái đường... mắc một số bệnh sán hút máu..., dinh dưỡng không tốt, nội tiết không điều hoà, lao bộ phận sinh dục.... Ngoài ra, đại năo bị kích thích mạnh hoặc bị tổn thương như quá căng thẳng, quá đau khổ, phiền năo, dầm mưa lạnh, lao động mệt mỏi cũng đều có thể gây bế kinh. Tuy vậy, bế kinh trong thời gian sinh đẻ và cho con bú là hiện tượng sinh lư b́nh thường. Trạng thái, tính chất Máu kinh nguyệt b́nh thường không đặc, hơi dính, trong có thể thấy các cục dính màu trắng (là mảnh vụn của màng trong tế bào). Nếu máu kinh nguyệt vừa dính vừa đông đặc hoặc trong suốt như nước, hoặc kết thành ḥn máu to và cứng th́ có thể do máu ứ, cần giữ vệ sinh kinh nguyệt tốt. Quan sát triệu chứng của thời kỳ kinh nguyệt Phụ nữ khoẻ mạnh ở thời kỳ kinh nguyệt thường không có triệu chứng ǵ đặc biệt. Số ít phụ nữ vào thời kỳ này có một số cảm giác hơi khó chịu như tinh thần bị ức chế, dễ bị kích động, toàn thân mệt mỏi... nhưng sau khi hết kinh th́ những cảm giác này cũng kết thúc. Nếu ở thời kỳ kinh nguyệt mà thấy rơ các triệu chứng th́ tức là thuộc trạng thái bệnh lư: tăng sinh túi tuyến vú, đau một bên đầu, đau bụng kinh, căng thẳng trước kỳ kinh, chảy máu cam... Các triệu chứng này có liên quan với các dạng bệnh khác. BS. Minh Nguyệt, Khoa học & Đời sống | 
