Với những người viêm xoang, viêm
mũi dị ứng, nhiệt độ môi trường thấp dưới 10 độ có thể làm phù nề, bít tắc các
đường dẫn xoang và khiến bệnh nặng hơn, nên cần mang theo đủ quần áo, mũ chống
lạnh và che mũi miệng bằng khẩu trang.
Các nguồn nước khoáng, bùn khoáng
chứa nhiều thành phần khoáng vô cơ và hữu cơ có tác dụng rất tốt với các bệnh tê
thấp, viêm khớp măn ở người cao tuổi, nhưng cần lưu ư nhiệt độ nước khi ngâm,
30-350C là tốt nhất.
Những người bị bệnh giăn tĩnh
mạch, suy van tĩnh mạch phải ngâm nhanh và nhiệt độ thật thấp. Nhiệt độ nước quá
cao và ngâm thời gian dài trên 30-60 phút thường làm giăn nở các tĩnh mạch.
Tương tự ở những bệnh nhân dễ bị
rối loạn cảm giác như bệnh nhân tiểu đường, viêm thần kinh ngoại biên. Tránh
uống nước khoáng lấy trực tiếp từ nguồn, chưa qua thanh lọc, tiệt trùng. Những
người có bệnh lư thận, gan mật, trẻ em... cũng không nên uống nước có thành phần
khoáng cao. Một số người có cơ địa viêm da dị ứng, chàm, vảy nến... không nên
ngâm nếu tổn thương da hở hoặc đang bị bội nhiễm.
Các thức ăn chữa bệnh rất được
quan tâm trong những chuyến "nghỉ dưỡng". Những chất có chứa sâm thường không
dùng được cho người cao huyết áp, các dạng dịch chiết trong dung môi cồn không
phù hợp cho người bệnh gan mật.
Bệnh nhân tiểu đường, nên tránh
những chất cao được chiết xuất và bảo quản trong dung dịch đường, những chất có
tác dụng lợi tiểu như a-ti-sô nên dùng hạn chế khi đường huyết chưa ổn định...
Các dạng thức ăn có tác dụng trị bệnh được dùng lần đầu cần lưu ư nguy cơ gây dị
ứng. Cũng nên tránh các loại thức ăn - bài thuốc đă vào sách đỏ như dơi quạ, mật
gấu, hổ cốt, sừng tê...
